/photos/bg_blog.jpg

Blogi

Uued tooted, sooduspakkumised, kauplustes toimuv ja nõuanded
23 aprill

Salatikaste: neid 5 retsepti tasub osata

Hea salatikaste annab salatile elu ning muudab lihtsad köögiviljad isuäratavaks. 

Õppides selgeks mõned salatikastmete põhiretseptid, muutub tervislik toitumine sinu jaoks veelgi nauditavamaks ning meeldivate maitseelamuste abil saad sellele teele innustada ka oma lähedasi ja sõpru.

Selles blogipostitusest selgitame, miks tasub õppida erinevaid salatikastmeid ise tegema, tutvustame 5 lihtsat ja maitsvat salatikastme põhiretsepti ning jagame häid nippe, kuidas oma salatikastmeid edasi arendada ja oskuslikult kasutada.

Loe lisaks ›
15 aprill

Riitsinusõli ehk kastoorõli: juuste ja peanaha tervise toetaja

Me kõik tunneme vahel muret oma juuste pärast.

Oma naha seisundit näol, kätel ja kehal märkame igapäevaselt. Naha eest hoolitsedes ei piirdu me üksnes pesemisega, vaid kasutame erinevaid kreeme, õlisid, maske ja muid hooldavaid ja naha tervist turgutavaid vahendeid.

Juuste ja peanahaga on lugu teine – me küll peseme pead ja kasutame šampooni rasvalagundava toime neutraliseerimiseks ja juuste turgutamiseks palsameid, kuid sellega me enamasti piirdume. Ja sageli annab juuste tervis meile märku, et seda jääb meie peanahale ja juustele väheks.

Peanaha ja juuste tervis sõltub nii geneetilistest faktoritest kui ka meie toitumisest, elustiilist ja stressitasemest.

Õnneks on olemas üks lihtne ja mitmetuhande aastasele tõeproovile vastu pidanud lisasamm, mida sa saad oma juuste heaks teha – turguta oma peanahka ja juukseid regulaarselt riitsinusõli ehk kastoorõliga.    

Loe lisaks ›
15 aprill

Seller: 7 parimat retsepti

Seller on suurepärase maitse ja tekstuuriga ning põnevaid selleriretsepte leiab rohkelt. Valisime neist välja seitse lemmikut, mida siin jagame.

Oleme salatite poole kaldu - alustame nelja eriilmelise salatiga, jätkame supi ja hautisega ning paneme loole värskendava punkti sellerisorbetiga.  
Loe lisaks ›
04 aprill

Organismi kevadpuhastus: 7 sammu värske enesetundeni

Kevad on uue alguse aeg – loodus tärkab, päevad pikenevad ning meie keha ja meel soovivad talvisest raskusest vabaneda.

Kas on midagi, mida saame ette võtta, et toetada oma keha loomulikku puhastusprotsessi ja minna kevadele vastu värske energiaga? Midagi, mida oleks lihtne igapäevaellu lülitada ja mis ei kõlaks nii hirmutavalt kui “paastulaager”?

Positiivne muutus saab alguse lihtsatest sammudest. Selles blogipostituses räägime lähemalt, mis on organismi kevadpuhastus, kuidas seda lihtsate sammudega teha ning kellele see võiks eriti kasulik olla ning kes peaksid siin ettevaatlikumad olema.

Loe lisaks ›
26 märts

Lehtkapsas ehk kale: maitsev ja mitmekülgne supertoit

Lehtkapsas on tõeline supertoit, mis sisaldab rohkesti vitamiine, mineraale ja antioksüdante. Seetõttu on see toitumisnõustajate, smuutientusiastide ning tervisesõprade seas populaarne ja kõrgelthinnatud köögivili.

Selgitame lähemalt, mis taim on lehtkapsas, mille poolest kale tervisele kasulik on ning millistel eri viisidel lehtkapsast köögis kasutada saab.

Loe lisaks ›
Arhiiv

Biomarketi ilu- ja tervisetuba

Tule naudi Dr. Hauschka ainulaadseid salongihoolitsusi Vaata lähemalt
TREND

Mitmekülgne kastoorõli
LIITU UUDISKIRJAGA
Kõige värskemad uudised
KAUP KOJU 30 MINUTIGA!

WOLT toob ostud kohale eriti kiiresti ja mugavalt
PANE TÄHELE!

D-vitamiin: vaata, kas oled riskigrupis

Värske seller: 7  parimat retsepti

Fenkol ja porrulauk: mida head nendega teha?

vaata kõiki ›