Tervise teisipäev: tootesoovitused veganitele
Veganid on inimesed, kes ei tarbi loomseid tooteid ega toiduaineid. Veganlust valitakse erinevatel kaalutlustel: keskkonnasäästlikkus, eetilised vaated, armastus loomade vastu ja tervise kaalutlustel. Erinevad uuringud on näidanud, et veganitel esineb vähem kroonilisi haigusi, näiteks kõrgvererõhutõbe, diabeeti, ülekaalu, rasvumist ning naistele spetsiifilisi vähiliike kui segatoitlastel.
Taimetoidus sisalduvad
kiudained, foolhape, C- ja E-vitamiin, kaalium,
magneesium, fütotoitained ja küllastamata rasvhapped avaldavad meie tervisele
head mõju. Taimetoit sisaldab teiste taimse toitumise liikidega võrreldes vähem
küllastamata rasvhappeid, kolesterooli ja rohkem kiudaineid.
Oluline on meeles pidada, et kõikide loomse päritoluga toiduainete välistamine võib vähendada mõnede toitainete vaeguse riski. Et seda riski vähendada peab jälgima oma toitumist või tarvitama vastavaid toidulisandeid. Näiteks on vegantoitumise puhul väga tähtsad B12- ja D-vitamiin, kaltsium ja oomega-3-rasvhape.
Meie loodusapteegi müügiedendaja-konsultant Lee Jenner on sinu jaoks välja toonud erinevad tooted, millega sa saad end keha toetada:
Oluline on meeles pidada, et kõikide loomse päritoluga toiduainete välistamine võib vähendada mõnede toitainete vaeguse riski. Et seda riski vähendada peab jälgima oma toitumist või tarvitama vastavaid toidulisandeid. Näiteks on vegantoitumise puhul väga tähtsad B12- ja D-vitamiin, kaltsium ja oomega-3-rasvhape.
Meie loodusapteegi müügiedendaja-konsultant Lee Jenner on sinu jaoks välja toonud erinevad tooted, millega sa saad end keha toetada:
Tootesoovitused
Viridiani Multivitamiin veganitele
- Sisaldab 27 esmatähtsat vitamiini- ja mineraalainet mõeldes veganite ja taimetoitlaste tervisele.
- Kõrgendatud B12- vitamiini ja raua kogus, et toetada normaalset energiataset ja ajutegevust.
- Vegan-sõbralik K2- ja D3-vitamiin, et toetada luu tugevust ning koliini maksa tervislikuks toimimiseks.
- Sisaldab ka biotiini, mis aitab kaasa ka naha, juuste ja küünte tervisele.
BetterYou Vegan igapäevane tervisepihusti
Toode sisaldab 4 esmatähtsa vitamiini ja mineraali segu, mis toetavad keha mitmel erineval viisil:- D-vitamiin- 100 % taimset päritolu D3- vitamiin. Toetab immuunsüsteemi, luude ja hammaste tervist ning lihaste tööd.
- Vitamiin B12- aitab kaasa energia tootmisele. Toetab ka vaimset võimekust.
- Raud- aitab vähendada väsimust. Parandab ka kognitiivset võimekust ning punaliblede moodustamist.
- Jood- toetab sarnaselt rauale kognitiivseid funktsioone ja aitab parandada naha tervist ning toetab kilpnäärme tööd.
- Marjamaitseline.
Viridiani D-vitamiini tilgad
- D-vitamiin on oluline meie luude, lihaste, hammaste ja immuunsüsteemi töö jaoks.
- Meeldiva apelsini maitsega.
- D-vitamiin pärineb samblikest.
Royal Greeni vetikaõli
Tootes sisaldub DHA on 100% taimne ja 100% mahe. DHA on oomega-3 rasvhape, millel on:
- positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule, mälule, nägemisele ja immuunsusele
- põletikuvastane toime
- aitab ennetada rasvumist
- hoiab stressihormoone kontrolli all
- tõstab une kvaliteeti
Fushi Vegan oomega õli
- Oomega rasvhapped on ülitähtsad aju tööks, südame terviseks ja liigeste käimas hoidmiseks.
- Oomega rasvhapped aitavad põletikulisi protsesse kontrolli all hoida.
- Õli on rafineerimata ja külmpressitud.
- Keskkonnasõbralikum ökotoode, sisaldades viigimarjaõli, unimagunaõli, kõrvitsaõli, vetikaõli, granaatõunaõli, astelpajuõli, linaseemneõli, kanepiõli ja avokaadoõli.
Fushi Vegan kollageeni taastaja
Fushi vegan kollageeni taastaja ei sisalda kollageeni, vaid erinevaid toitaineid, mis
soodustavad kollageeni tootmist nahas. Nendeks toitaineteks on:
- C-vitamiin- toetab tavapärast kollageeni tootmist
- Aminohapped- meie nahk kasutab kollageeni tootmiseks.
- Biotiin ja E-vitamiin- hoiavad naha tervist ja kaitsevad rakke oksüdatiivse stressi eest.
- Vask- aitab hoida naha normaalset pigmentatsiooni
- Gotu kola, põldosi ja vooljas kirburohi- toetavad naha tervist.
