Marja-tšiia hommikusöök
Kogus: 2 inimesele Valmistamise aeg: umbes 40 minutit
Retsept pärineb Biomarketi koostööpartneri Lebensbaumi kodulehel.
Vaja läheb
30 g tšiia seemneid
200 ml piima
50 ml õunamahla
250 g kohupiim
10 g vahtrasiirupit
1 peotäis marju
2 spl kookoslaaste
200 ml piima
50 ml õunamahla
250 g kohupiim
10 g vahtrasiirupit
1 peotäis marju
2 spl kookoslaaste
Valmistamine
- Vala piim tšiia seemnetele ja lase neil umbes 30 minutit tõmmata.
- Sega kohupiim vahtrasiirupiga.
- Jaga kohupiim kahte klaasi ja lisa seejärel tšiia segu.
- Lisa värsked marjad ja õunamahl.
- Kaunista kookoslaastudega.
- Naudi!
Retsept pärineb Biomarketi koostööpartneri Lebensbaumi kodulehel.