Blogi

Uudis: valgurikkad vadakupulbrid 

Motion Nutrition toidulisandid on teretulnud uudis terviseteadlikele spordisõpradele. Gluteeni- ja sojavabad, kunstlike värvi-, lõhna- ja maitseaineteta ning läbinisti mahedast toorainest valminud väesegud toetavad sooritusvõimet ning aitavad organismil pingutusejärgselt tõhusamalt taastuda. Kellele rohumaaveiste piimast valmistet vadakupulber, kellele aga hoopis maapähklipulbrist jõusegu – oma lemmiku leiab nii omnivoor kui vegan.   

Motion Nutrition toorkakao vadaku proteiini pulber, 480g hind aprillis 20,39 eurot, hind püsikliendile 18,96, tavahind 23,99

Motion Nutrition vadaku proteiinipulber, 480g hind aprillis 23,79 eurot, hind püsikliendile 22,13, tavahind 27,99

Motion Nutrition Vegan röstitud maapähkli proteiinipulber, 400g hind aprillis 21,24 eurot, hind püsikliendile 19,75, tavahind 24,99

Motion Nutrition trennieelne pulbrisegu, 200g hind aprillis 31,02 eurot, hind püsikliendile 28,85, tavahind 36,49 

Kiudained virgutavad seedimist 

Kaalulangus algab kõhust. Kui seedimine töötab nagu kellavärk, hakkavad ka kaalunumbrid liikuma. Kasulikud kiudained toidavad jämesoole baktereid, mis omakorda tagavad kogu soolestiku korrapärase töö ja toitainete optimaalse imendumise. Kaerakliid, psülliumikestad ning chiaseemned varustavadki Sind rikkalikult kiudainetega. Lisaks kiudainetele räägib chiaseemnete kasuks nende kõrge omega-rasvhapete sisaldus, kaerakliid mõjutavad aga vere kolesteroolitaset tervisele soodsas suunas.

Antersdorferi kaerakliid idudega, 500g hind aprillis 2,71 eurot, hind püsikliendile 2,52, tavahind 3,19

Biona chia seemned, 250g hind aprillis 4,44 eurot, hind püsikliendile 4,13, tavahind 5,22

Supernutrients psülliumipulber 250g hind aprillis 7,65 eurot, hind püsikliendile 7,11, tavahind 9

Spordirahvale meelepärane tatrapuder võistleb valgusisalduselt muna ja lihakraamiga ning varustab Sind 18 aminohappega, B-grupi vitamiinide ja mitmete mineraalainetega.

Allos tatrahelbed, 250g hind aprillis 3,40 eurot, hind püsikliendile 3,16, tavahind 4,00 

Suhkrule sarnane 

Kui otsid suhkrule asendajat, tee tutvust erütritooli ja steviaga.

Erütritool on keemilises mõttes ksülitoolile sarnaselt mitte suhkur, vaid suhkrualkohol. Looduslikult esineb erütritooli mitmetes puuviljades (pirnid, melonid) ning kääritatud toiduainetes (vein, juust, sojakaste). Kergesti seeditav, madala kalorsusega ning kaariest mitte tekitav erütritool on heaks alternatiiviks igapäevase suhkru tarbimise vähendamisel.

Lõuna-Ameerikast pärit stevia ehk suhkruleht on tuntust leidnud ka juba Eesti aknalaudadel ja lillepottides. Teadjad räägivad, et kannutäie tee magustamiseks piisab vaid ühest lehekesest. Stevia plusspoolele saab panna faktid, et ta ei tekita kaariest ning ei mõjuta suhkrutaset veres. Täielikult kalorivaba stevia on suhkruga võrreldes 300 korda magusam ning sobib ühtviisi nii suhkruhaigetele kui saleda joone ihalejatele.

Bioenergie suhkruasendaja erütritool, 480g hind aprillis 7,56 eurot, hind püsikliendile 7,03, tavahind 8,89

GSE Stevia Sweet tabletid, 300tk hind aprillis 5,60 eurot, hind püsikliendile 5,21, tavahind 6,59

Supertoidud toetavad tervislikke eluviise 

Spirulina vetikat peetakse maailma üheks kõige toitainerohkemaks toiduaineks ning toidu kõrval ka ravimiks. Terviseekspertide hinnangul suudab spirulina varustada meid maksimaalse hulga toitainete, tervise ja energiaga, andes samal ajal minimaalselt kaloreid ning kurnamata keha transrasvhapetega. Eelkõige varustab spirulina meid taimse valgu, B12 vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi ja rauaga.

Green Origins Spirulina pulber, 150g hind aprillis 8,36 eurot, hind püsikliendile 7,78, tavahind 9,84

Klorofüllist, E-vitamiinist ning kaltsiumist, rauast ja tsingist tulvil nisuorase pulber kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest, aitab tugevdada luid ja hambaid ning toetab hapnikku transportivate punaste vereliblede loomet. Üks nisuorase toidukord sisaldab enam kui kolmandiku päevasest soovitatavast rauaannusest. Nisuoras aitab vähendada väsimust, toniseerib ja annab energiat ning tugevdab organismi haigustest taastumisel.

Green Origins nisuorase pulber, 125g hind aprillis 7,22 eurot, hind püsikliendile 6,71, tavahind 8,49

Peruu Andidest pärit tervist tugevdavat ja energiat andvat makajuurt hinnatakse tänu rohkele kiudainete, mineraalide ja süsivesikute sisaldusele. Maka sisaldab rikkalikult valku, B-grupi vitamiine (B1, B2, B6), kaltsiumit, rauda ja tsinki, tugevdab organismi ning annab vastupidavust ja energiat vaimse ja füüsilise väsimuse korral.

Viridian maka ekstakt, 60 kapslit hind aprillis 22,02 eurot, hind püsikliendile 20,47, tavahind 25,9 

Toidulisandid turgutavad 

MSM-pulber ehk metüülsulfonüülmetaan on rikkalik veeslahustuv väävliallikas, mis pakub head võimalust väävlipuuduse leevendamiseks või väävlitarbimise suurendamiseks. Väävel on üks neist aktiivset eluviisi toetavaist mineraalainetest, mis annab vastupidavust lihastele, liigestele ja luudele ning osaleb sidekoe ja kõhrede loomisel. Ühtlasi ka ilumineraalina tuntud väävlit on läbi aegade hinnatud tänu tema kollageeni ja elastiini moodustamist soodustava toime pärast, mis omakorda mõjub hästi juustele, nahale ja jumele.

Supernutrients MSM pulber, 250g hind aprillis 6,38 eurot, hind püsikliendile 5,93, tavahind 7,50

NaturesAid MSM 90 tabletti hind aprillis 10,97 eurot, hind püsikliendile 10,20, tavahind 12,9 

Viridian musta köömne õli, 200ml hind aprillis 21,98 eurot, hind püsikliendile 20,44, tavahind 25,86 

Oomega-rasvhapped aitavad kaasa südame ja aju normaalsele funktsioneerimisele. Vaikse ookeani väikestest rasvastest kaladest (anšoovised, sardiinid) toodetud NaturesAid oomega-3 kalaõli on puhastatud saasteainetest, sh raskemetallidest ja dioksiinidest ning sisaldab kõrges kontsentratsioonis oomega-3 rasvhappeid EPA ja DHA.

NaturesAid     Oomega­3 kalaõli, 60 kps hind aprillis 12,16 eurot, hind püsikliendile 11,30, tavahind 14,3

Soolestiku terviseks 

Piimhappebakterid toetavad soolestiku tervist ja heaolu, aidates tasakaalustada seedimisele kasulike bakterite osakaalu. Tõhusa koostisega 8 kasuliku bakteri tüve sisaldav probiootikum sobib ühtviisi nii seedehäirete kui reisil ettetuleva kõhulahtisuse leevendamiseks. Iga kapsel sisaldab 30 miljardit elujõulist bakterit.

NaturesAid Pro-30 Max piimhappebakterite kompleks, 30 kapslit hind aprillis 17,17 eurot, hind püsikliendile 15,97, tavahind 20,20

Röstimata kohviubade ekstraktis sisalduvad klorogeenhapped ergutavad rasva vabanemist rasvkoest. Kagu-Aasia ravimtaime gartsiinia ekstrakt aitab vähendada söögiisu ning tekitada täiskõhutunnet. Rohelises tees sisalduvad polüfenoolid reguleerivad ainevahetust. NaturesAid 3-1 kompleksis aitavad need kolm mõjuainet üheskoos söögisedeli korrigeerimise ning kehalise aktiivsusega langetada kaalu.

NaturesAid 3-in-1 rohelise kohvioa, gartsiinia ja rohelise tee kompleks, 60 kps hind aprillis 25,42 eurot, hind püsikliendile 23,64, tavahind 29,9

Roheline mineraalsavi aitab tasakaalustada organismi happelisust, mõjub hästi soolestiku mikrobiootale ning tugevdab immuunsust. Mineraalsavi sobib kasutamiseks puhastuskuuride ja dieetide ajal nii maski kui kompressina.

Bioenergie roheline mineraalsavi, 300g hind aprillis 5,74 eurot, hind püsikliendile 5,34, tavahind 6,75 

Magneesium lõõgastab ja lõdvestab 

Magneesium on tuntud kui sisemise rahu mineraal, mis muudab meid stressile vastupidavamaks ja rahustab närvisüsteemi, annab jõudu ja energiat ning lõõgastab lihaseid, olles tõhusaks abiliseks sportijatele. Tavalisest enam vajame magneesiumit stressirohkel perioodil, raseduse ajal ning sportides. Magneesiumipuudusele võivad viidata väsimus ja närvilisus, unehäired, lihaste tõmblused ja krambid, südame rütmihäired. Magneesium on oluline ka luude ja hammaste heaks terviseks, vererõhu normis hoidmiseks jja mitmete teiste oluliste protsesside toimimiseks. Organismile saab magneesiumi pakkuda mitmel viisil. Lihtsaim lahendus on magneesiumitabletid, kõige tõhusam viis aga magneesiumisoola imendumiseks läbi naha kas siis geeli, õli või vannivee abil. 

Viridian magneesiumtsitraat, 150g hind aprillis 16,41 eurot, hind püsikliendile 15,26, tavahind 19,3

Viridian kaltsiumi, magneesiumi, tsingi pulber, 100g hind aprillis 11,01 eurot, hind püsikliendile 10,24, tavahind 12,95

Viridian magneesium, 300mg, 30 kps hind aprillis 10,20 eurot, hind püsikliendile 9,49, tavahind 12,00

Donat Mg vesi hind aprillis 2,12 eurot, hind püsikliendile 1,97, tavahind 2,49

Magneesiumkloriid jalavannideks, 1kg hind aprillis 7,65 eurot, hind püsikliendile 7,11, tavahind 9,00

Magneesiumiõli, 200ml hind aprillis 4,46 eurot, hind püsikliendile 4,15, tavahind 5,25 

Janukustutuseks

Õige toitumise kõrval on niisama tähtis piisav vedelike tarbimine. Rauarikas punapeedimahl tugevdab vastupidavust, toetab vereloomet ning alandab vererõhku. Kookosvesi toimib loodusliku isotoonikuna, aidates taastada kudede vedelikutasakaalu kiiremini kui puhas vesi. Erinevad taimeteed aitavad aga ergutada seedimist ning puhastada seeläbi organismi igapäevasest ainevahetusest tekkivatest jääkainetest. 

Jacoby Punapeedimahl, 500ml hind aprillis 1,86 eurot, hind püsikliendile         1,73, tavahind 2,19

Kulau kookosvesi 1000 ml hind aprillis 4,58 eurot, hind püsikliendile 4,26 , tavahind 5,39

Helps ainevahetustee, 16*1,6g hind aprillis 3,36 eurot, hind püsikliendile         3,12, tavahind 3,95

Helps seedimistee, 16*1,6g   hind aprillis  3,36 eurot, hind püsikliendile         3,12, tavahind 3,95

Helps puhastav tee, 16*1,6g hind aprillis 3,36 eurot, hind püsikliendile         3,12, tavahind 3,95

Clipper puhastav tee, 20 tk hind aprillis 2,80  eurot, hind püsikliendile         2,60, tavahind  3,29

Meie teised aprillikuised sooduspakkumised leiad siit.