Säravad juuksed ja terved küüned isegi talvel
Sulle võib talv ju meeltmööda olla, aga Su juuksed ei pruugi sellega nõustuda.
Kui suvel teeb juustele liiga ere päikesepaiste ning soolane merevesi, siis talvel mõjutab neid kõige enam kuiva toaõhu ja külma talveilma pidev vaheldumine. Juukseid räsivad ühtviisi nii kuiv ja soe keskküte kui pakaseline ilm. Niisamuti on me talvine toidulaud muude aastaaegadega võrreldes veidi kasinam, andes mineraalainete ja vitamiinide osas tunda ka juuste, küünte ja naha heaolus.
Tervis algab seestpoolt
Kaunite juuste ja tugevate küünte saladuseks on ühtviisi nii teadlik toitumine, tervislikud eluviisid kui ka igapäevane tähelepanelik hoolitsus. Tuhmid ja haprad juuksed ning murduvad küüned võivad olla märgiks nii pikaajalisest vaimsest pingest, ühekülgsest toitumisest, ekstreemsetest ilmastikuoludest kui ka ebaõigetest hooldusvõtetest.
Juuste heaolule kehtivad samad reeglid, mis tervislikule toitumisele üldisemaltki. Oluline on saada toiduga valku, vitamiine ja antioksüdante ning juua rohkesti vett. Juuksesõbralikud toiduained on:
Kaunite juuste ja tugevate küünte saladuseks on ühtviisi nii teadlik toitumine, tervislikud eluviisid kui ka igapäevane tähelepanelik hoolitsus. Tuhmid ja haprad juuksed ning murduvad küüned võivad olla märgiks nii pikaajalisest vaimsest pingest, ühekülgsest toitumisest, ekstreemsetest ilmastikuoludest kui ka ebaõigetest hooldusvõtetest.
Juuste heaolule kehtivad samad reeglid, mis tervislikule toitumisele üldisemaltki. Oluline on saada toiduga valku, vitamiine ja antioksüdante ning juua rohkesti vett. Juuksesõbralikud toiduained on:
- Rasvane kala – sisaldab oomega-3-rasvhappeid, B-vitamiine ja rauda, mis on head peanahale ja annavad tuhmidele juustele sära. Söö lõhet või heeringat vähemalt kaks korda nädalas.
- Rohelised köögi- ja puuviljad – spinat, brokoli, oad ja herned, kapsas ja avokaado sisaldavad rikkalikult rauda, tsinki ja vitamiine, mis on kasulikud juuste folliikulitele. Oad sisaldavad ka valku ja biotiini, mis aitavad juukseid ja küüsi tugevdada.
- Pähklid ja marjad – pähklid on õlirikkad ning marjades on palju antioksüdante, mõlemad tugevdavad juukseid ja panevad need särama.
- Linnuliha ja munad – süües liiga vähe valku, muutuvad juuksed tuhmiks ja kergesti katkevaks ning küüned hakkavad murduma. Head väherasvased valguallikad on kana- ja kalkuniliha. Munad sisaldavad biotiini, B-vitamiini, mis tagab terved juuksed, naha ja küüned.
- Piima- ja täisteratooted – piim, juust ja jogurt sisaldavad rikkalikult juustele olulist mineraali kaltsiumi. Juukseid ja küüsi tugevdavad ka B-vitamiinirohked täisteratooted.
Alati ei pruugi aga toitainete toidust imendumine kõige tõhusam olla, sel juhul võib abi saada ka juustele (ühtlasi ka nahale ja küüntele) kasulikest toidulisanditest, mille peamiseks mõjuaineks on kollageen, mida toetavad erinevad mineraalained ja vitamiinid. Kõõluste, naha ja sidekoe peamiseks ehitusmaterjaliks olev kollageen on valk, mille vähenemine põhjustab organismi vananemisel nahal kortsusid, kuivust ja õhenemist.
Nii toetabki näiteks Viridiani naha. juuste ja küünte ilukompleks (30 kapslit) nahas kollageeni tootmist, sisaldades sünergilist kombinatsiooni vitamiinidest, mineraalidest ja fütotoitainetest (n: biotiin, raud, seleen, c-vitamiin jt). Natures Aidi kollageeniga ilukompleks (90 kapslit) sidaldab aga hüdrolüüsitud puhast merelist päritolu kollageeni ning tsinki, vaske, riboflaviini, niatsiini, biotiini ja c-vitamiini.
Välispidine hooldus
Seespidise kosutusega samavõrd oluline on väline hool. Milleks koormata niigi stressis juukseid sulfaatide, parabeenide ning kunstlike värvi- ja lõhnaainetega, kui saad valida looduslikult puhtad ja tõhusad juuksehooldusvahendid, mis hooldavad peanahka ning kaitsevad juukseid?
Taani looduskosmeetikafirma Unique Products šampoonid ja palsamid on valminud puhtast Taani loodusest pärit toorainest ning kõikide toodete peamiseks koostisosaks on juustutööstuse kõrvalproduktina tekkiv mahevadak
.Nii toetabki näiteks Viridiani naha. juuste ja küünte ilukompleks (30 kapslit) nahas kollageeni tootmist, sisaldades sünergilist kombinatsiooni vitamiinidest, mineraalidest ja fütotoitainetest (n: biotiin, raud, seleen, c-vitamiin jt). Natures Aidi kollageeniga ilukompleks (90 kapslit) sidaldab aga hüdrolüüsitud puhast merelist päritolu kollageeni ning tsinki, vaske, riboflaviini, niatsiini, biotiini ja c-vitamiini.
Välispidine hooldus
Seespidise kosutusega samavõrd oluline on väline hool. Milleks koormata niigi stressis juukseid sulfaatide, parabeenide ning kunstlike värvi- ja lõhnaainetega, kui saad valida looduslikult puhtad ja tõhusad juuksehooldusvahendid, mis hooldavad peanahka ning kaitsevad juukseid?
Taani looduskosmeetikafirma Unique Products šampoonid ja palsamid on valminud puhtast Taani loodusest pärit toorainest ning kõikide toodete peamiseks koostisosaks on juustutööstuse kõrvalproduktina tekkiv mahevadak
Unique`i toodetes kasutatakse Taani loodusele omaseid taimi nagu võilill, leedriõied, kask ja kanarbik jne. Taimed on kasvanud nende jaoks ideaalses elupaigas, kuna see võimaldab taimede omadustel areneda maksimumini.
.jpg)
Küünte ja kätehoolduseks on sel kuul Sulle soodsamalt Dr.Hauschka kätehooldusekomplekt, kus tõhusad tegijad
võluvad käed pehmeks ja küüned kauniks.
• Kätekreem 30 ml kaitseb ja hooldab käsi hinnaliste taimeõlide ja kalanhoe elavdava väega. Sobib iseäranis kuiva ja lõheneva nahaga kätele ja küünenahkadele.
• Neemipuu küünepliiats 3 ml tugevdab ja toidab küüsi ning küünenahku – olgu kodus või reisil, sest mugav aplikaator teeb õli kasutamise eriti mugavaks.
• Komplektis on ka spetsiaalselt komplekti jaoks loodud küünepoleerija
• Kätekreem 30 ml kaitseb ja hooldab käsi hinnaliste taimeõlide ja kalanhoe elavdava väega. Sobib iseäranis kuiva ja lõheneva nahaga kätele ja küünenahkadele.
• Neemipuu küünepliiats 3 ml tugevdab ja toidab küüsi ning küünenahku – olgu kodus või reisil, sest mugav aplikaator teeb õli kasutamise eriti mugavaks.
• Komplektis on ka spetsiaalselt komplekti jaoks loodud küünepoleerija
Uuri kajuuste ja küünte tervist elavdavaid tooteid ja nende soodushindu SIIT e-poest!
*Pea meeles, et Biomarketist ostes lisandub kampaaniahinnale ka 7% kliendikaardisoodustus.