Blogi

1. Maka juure ehk mugulkressi pulber

Peruu Andidest pärit tervist tugevdavat ja energiat andvat makat kutsutakse Andide ženšenniks. Seda muguklressi juurest valmistatud pulbrit hinnatakse tänu rohkele kiudainete, mineraalide ja süsivesikute sisaldusele. Maka sisaldab rikkalikult valku, B-grupi vitamiine (B1, B2, B6), kaltsiumit, rauda ja tsinki. 

Maka tugevdab organismi ning annab vastupidavust ja energiat vaimse ja füüsilise väsimuse korral. See väekas pulber tasakaalustab nii meeste kui naiste hormonaalsüsteemi. Tänu sellele on mugulkressile omistatud libiidot suurendava afrodisiaakumi omadusi, mistõttu kasutatakse makajuurt veel tänapäevalgi alternatiivse potentsiravimina meestel. Naistel reguleerib maka menstruatsioonitsüklit ning aitab leevendada premenstruaalse sündroomi ja menopausi vaevusi. Maka tugevdab immuunsust ja soojendab ning sobib tänu sellele hästi jahedama ilmaga ja külmemas kliimas.

Biomarketis pakume makajuure pulbrit lahtiselt kaalukaubana. Lisa seda mahla, smuuti või mõne sobiliku toidu, näiteks energiabatoonide, küpsiste või brownie`de sisse. Päevas soovitame tarvitada 10-15 grammi makapulbrit.    

2. Pukka Vitalise

Pukka Vitalise on toitainerikas energiat andev taimede segu. Tõhus retsept 30 taimest sisaldab acerola kirssi, amalaki õislehikut, mustikaid, jõhvikaid, granaatõuna, punapeeti ja porgandit, spirulina- ja klorellavetikaid, nisuorast, ženšenni juurt, kaneelikoort, õietolmu, rohelise tee ekstrakti, lagritsajuurt, kurkumit, raviseeni, ingverit, piparmünti ja mitmeid muid väekaid taimi. 

Meie keha elab ja uueneb tänu toitainetele, millega teda kosutame. Ent kui toidus napib vitamiine, mineraalaineid ja fütotoitaineid, võib see meie tervises tunda anda. Tänapäevase intensiivpõllumajanduse tulemusel jääb toidus vajaka just neid toitaineid, kuna mullaviljakusel ei jää aega taastumiseks ning teisalt on meie igapäevane toitainevajadus kasvanud saastatuse ja stressi tõttu. Kõik see võibki viia meie elujõu ja heaolutunde vähenemiseni. 

Pukka Vitalise toimib kui tugev toidupõhine toonik ja antioksüdant, mis aitab vähendada vananemist, väljutada toksiine, toita kudesid ja tõsta energiataset. Vitalise toidab organismi kvaliteetsete vitamiinide ja fütotoitainetega, mis toetavad ainevahetuse protsesse ning annavad elujõudu. Vitalise sobib tarvitamiseks väsimuse, ühekülgse toitumise, toitainepuuduse ja langenud immuunsuse korral.

3. Sini-rohevetikas spirulina

Sini-rohevetikas spirulina on mageveevetikas, mida kasvatatakse välibasseinides sooja päikese käes. Spirulinat hinnatakse selle küllusliku toitainesisalduse tõttu ning tänu võimele sünteesida vitamiini B12. Üks spirulina toidukord sisaldab 680% päevasest soovitatavast B12 vitamiini kogusest.

Toitainetihe spirulina sisaldab rikkalikult rauda, magneesiumi, kaltsiumi ja taimset valku. See annab rohkesti energiat ja varustab organismi vajalike toitainetega, on abiks stressirikkal perioodil, ühekülgse toitumise ja kõrgenenud toitainevajaduse korral, tugevdab immuunsust, korrastab ainevahetust, soodustab punaste vereliblede moodustumist, alandab kolesteroolitaset ja puhastab jääkainetest.

Ruad toetab immuunsüsteemi tööd ja hapniku transporti veres ning aitab vähendada väsimust, magneesium on abiks närvisüsteemile ja ainevahetusele ning aitab samuti vähendada väsimust, kaltsium hoolitseb luude ja hammaste tervise eest. Spirulina sisaldab kõiki üheksat aminohapet, mida inimkeha ise ei tooda ja mida vajame seetõttu toidust. Aminohapped on ehituskivid valkudele, mis ühelt poolt hoolitsevad terve lihase- ja koeehituse eest, teisalt moodustab keha neist neuromediaatoreid nagu serotoniini, mis on tähtsad ajutegevuseks.

Lisa päevas kuni 10 grammi spirulinapulbrit smuutidele, küpsetistele või muule sobivale toidule. Vetika maitset aitavad leevendada magusad ja hapud lisandid, näiteks banaan ja laim. Biomarketis pakume spirulinat ka tablettide kujul. 

4. Nisuorase pulber

Õrnroheline nisuoras lõigatakse, kui noored nisutera võrsed jõuavad oma kõige toitainerikkamasse ja viljakamasse kasvufaasi. Nisuoras sisaldab rohkesti E-vitamiini, tsinki ja vaske, mis aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi ja selle kahjustuste eest. 

Nisuoras sisaldab ka palju kaltsiumi, mis hoolitseb hammaste ja luuge tervise eest. Üks nisuorase toidukord sisaldab enam kui kolmandiku päevasest soovitatavast rauaannusest. Raud aitab kaasa punaste vereliblede moodustumisele, mis transpordivad hapnikku kehas, see toetab immuunsüsteemi tööd ning aitab vähendada väsimust. Nisuoras toniseerib ja annab energiat ning tugevdab organismi haigustest taastumisel.

Nisuoras sisaldab külluslikult klorofülli, pigmenti, mida taimed kasutavad süsinikdioksiidi ja päikesevalguse abil energia tootmiseks. Klorofüll puhastab organismi, mõjub põletikuvastaselt, tugevdab immuunsust, aitab ennetada aneemiat ning ergutab väsinud organismi.

Lisa 10-15 grammi nisuorase pulbrit 200 ml mahlale või smuutile, samuti sobib seda kasutada suppides, dipikastmetes ning salati- ja pastakastmetes.

5. Nonimahl

Noni on lõunamaine puuvili, mis kasvab Polüneesia piirkonnas. Nonitaim võib kasvada väikesest põõsast 7–10 meetri kõrguse puuni. Noni vilju võib süüa toorelt ja keedetult, enam on levinud siiski viljalihast pressitud mahla joomine. 

Toitainerikas noni on tugev antioksüdant ja sisaldab rikkalikult toitaineid – aminohappeid, vitamiine, mineraale ja mikroelemente, ensüüme ja muid bioaktiivseid aineid. Meie nonimahl on mahepõllunduslik 100%-line täismahl.

Elu eliksiiriks kutsutud noni annab energiat ja elujõudu, peletab väsimuse ja seljatab stressi, tugevdab immuunsüsteemi, puhastab organismi, parandab ainevahetust ja korrastab seedimist ning on abiks haigustest taastumisel. Nonimahla kasutatakse erinevatel immuunsüsteemi nõrkuse juhtudel, näiteks gripi korral. Kõrge ensüümide sisalduse tõttu toetab noni rakkude taastumise ja uuenemise protsesse. Soovitame päevas juua 30 ml nonimahla.