Blogi

• Kui on tunne, et haigus hakkab tulema, võtan 30 tilka greibiseemneekstrakti mitu korda päevas. CitroPlus on oluliselt mahedam kui tavalised greibiseemneekstraktid ja seda võtavad hea meelega ka lapsed.
• Kui tunnen, et hakkan haigeks jääma, võtan suurema annuse CitroPlusi greibiseemneekstrakti korraga ning teen ingveri-sidruni-mee teed, kus ingveriga ei ole koonerdatud. Head tõbede vastased abilised on ka Dr. Hauschka kuuse vanniessentsiga vann, kõrvale pits ürdilikööri ja ööseks jalga villased sokid.
• Eelmisel talvel sõin profülaktika mõttes igal hommikul sügavkülmast viis astelpajumarja. See on minu ema soovitus, kes ütleb, et need viis marja hoiavad kõik külmetushaigused eemal. Tundub, et minu puhul see ka ilusti toimis. Usun, et Taarapõllu astelpajusiirup, Weleda astelpajueliksiir ja Vipise astelpajumahl meega on võrdväärsed päris marjadega.
• Külmadel talveõhtutel kosutan keha ja vaimu Hampsteadi Biochai-teesegu vürtsidega. Teele lisan ka veidi piima, lihtsalt imeline! Igal õhtul põleb mul kodus aroomilambis lavendli eeterlik õli, kuna see hoolitseb nii keha, hinge kui ka vaimu eest. Peale rahustava ja sooja tunde tekitamise aitab see ka valu vaigistada, palavikku alandada ning on viirustevastane.
• Kui külmetus ligi tikub, siis minu lemmikrituaal on soe jalavann, kuhu on lisatud erinevaid eeterlikke õlisid koos männikäbidega. Just koos männikäbidega, see nipp pärineb mu vanaemalt. Pärast jalavanni õlitan ma end seesamiõliga sisse, soovitatavalt terve keha. Enne veidi soojendan seesamiõli ja see on tõesti külmetushaiguste korral ikka väga hea abimees. Muidugi lisaks veel tavapärane ingveritee. Kui mind peaks vaevama tugev nohu, siis jätan menüüst ära piimatooted ja valge jahu tooted, et kehasse ei tekiks rohkem lima.
• Üks mu põhiline esmaabinipp on magamine aga veel söön vahel GSE Vertriebi Vino C-OPC preparaati. See keeruka nimega toode on organismi kaitsev ja tugevdav toidulisand viinamarjaseemnete ja acerola kirsi pulbrist. Ma tõesti tunnen, et see tugevdab enesetunnet.
• Kui tunnen, et haigus hakkab kallale tulema, teen kuuma jalavanni, kuhu panen 1 spl sinepipulbrit ja 1 tl jahvatatud cayenne`i pipart. Jalad muutuvad mõnusalt õhetavaks ja soojaks. Seejärel panen villased sokid jalga ja lähen teki alla magama. Soojad jalad, puhkus ja uni võimaldavad organismil haiguse vastu võidelda.
• Mul on mees laulja ja tütar ka töötab häälega. Leebe vahend haigele kurgule on piim porganditoormahlaga. Piima tuleb kuumutada keemiseni, võtta tulelt ja valada poole piimakoguse mahus värsket tooretest porganditest tehtud mahla juurde. Juua kuumalt! Joogile võib muidugi lisada ka värsket kurkumit, mida saab meilt Biomarketist.
• Tulitav ja äkiline vahend, mis toob järgmiseks päevaks hääle kindlasti tagasi: 1 kibepipra kaun, jupp ingverit, 1 sidrun, 2 küünt küüslauku, 2-3 spl mett. Kõik hästi peeneks hakkida ja segada umbes 2-3 spl meega. Seda siis 1/2-1 teelsika kaupa õhtu jooksul süüa, mitte juua kohe peale. See segu soojendab häälepaelu, kurku ja söögitoru sügavalt.
  
• 
• Olen taimeteede usku ja ikka seda usku, et kõige paremini mõjuvad enda korjatud ravimtaimed. Kui seda võimalust ei ole, siis Energia talu taimeteed on kindlasti sama head. Endal hea tujuga korjatud taimedel on juures suurem vägi ja neist on rohkem abi. Taimede korjamisel lähtun sellest, et mis taimi märkan või mis õuele kasvama tükivad. Usaldan, et see on õige ja just seda taime läheb mul vaja. Hiljem on selgunud, et nii oligi. Gripiperioodil teen muidugi ingveri-sidruni-mee teed värskest ingverist ja suure kannuga.
• Kui jalad külmetavad, panen jalga punased sokid. See võib tunduda naljakas, kuid töötab!

Järgmisel korral, kui on tunne, et jaksu ei ole ja tõbi hakkab ligi hiilima, valmista kuum jook sidrunist, ingverist ja meest. Selleks võta mehine jupp ingverit ja riivi ära, pressi 1-2 sidrunist mahl, keeda vett, vala see ingveri-sidrunimahla peale ja lase pisut tõmmata. 

Sega vitamiinirohke joogi sisse veel mõnusa kuhjaga lusikatäis mett ning joo kuumalt ära. Loomulikult mõjub jook hästi ja kosutavalt ka lihtsalt ennetuseks tarvitades. Kõige tervistavama joogi saab muidugi puhastest ehk mahedalt kasvatatud ingverist-sidrunist ja kodumaisest meest, mille leiad Biomarketist.

Fotod: Dr. Hauschka, Primavera, Stocksy, Biomarket