Blogi

Alusta päeva toeka einega

Nii nagu uni taastab organismi läinud päeva tegemistest, aitab õigesti valitud hommikusöök taastada kehal uneajal kaotatud energiat. Hommikusöögist saadav energia stabiliseerib veres, lihaskoes ja maksas veresuhkrutaseme, vältides olukorda, kus tühja kõhuga päevale vastu minnes peaks maks oma varudest glükogeeni valmistama hakkama.
Amaranti hinnatakse eelkõige selle toitainerohkuse poolest. Amarant sisaldab rohkesti proteiini ja kiudaineid, palju kaltsiumi, magneesiumi ja rauda. Samuti sisaldab see palju asendamatut aminohapet lüsiini, mida inimkeha ise ei tooda ja mis aitab kehal kaltsiumi omastada. Teistest teraviljadest oluliselt valgu- ja mineraaliderikkam amarant on gluteenivaba ehk sobib ka teraviljatalumatuse korral.

Erinevad Allose müslid (näiteks jõhvika ja gojiga, amarandi ja puuviljadega, amarandi ja pähklitega, amarandi ja šokolaadiga, India pähkli ja vanilliga) -25% Erinevad hommikusöögihelbed ja pudrud (näiteks amarandi ja arooniaga, amarandi ja moringaga, amarandihelbed, kinoahelbed) -25%    
Horizon kõrvitsaseemned ja gojimarjad -25%

Tervislik vahepala 

Kui maiustad, siis mõistlikult! Vali vahepalaks InSpirali ahvatlevad kookosekrõpsud või tervislikud lehtkapsasnäkid, pista spordikotti Lubsi puuvilja- või Allose amarandibatoon ning taba kaks kiusatust korraga Chocolate & Love kohvimaitselisele šokolaadiga. Kõik nimetatud tooted märtsis -25% 

Kokka kärmelt ja kokkuhoidlikult!            

Kui nälg näpistab ja söögi valmistamiseks aega napib, ole nutikas ja kasuta valmistooteid. Valmista kiire pastaroog, segades kokku tuunikalakonserv, veidi riivitud küüslauku, parmesanijuustu ja musta pipart ning kallates peale värskelt keedetud kuum karulaugupasta. Sega tahinist ja maitsestamata jogurtist kokku mahe dipikaste või täienda tahiniga kikerhernestest valmistatud hummust. Keeda punastest läätsedest, küüslaugust, tšillist ja ingverist kevadkülma peletav supp või valmista üks kiire karri – valik on Sinu ning vajalikud tooted leiad Biomarketist:

Fish4Ever kulduim-tuunikala oliiviõlis, Naturata lintnuudlid karulauguga, Horizon tahini, Allos Vegan Express Thai Curry ning Antersdorfer punased läätsed märtsis -25% 

Vaata oma varud üle! 

Kas kohvi ja teed jagub? Kas valgele suhkrule leidub tervislikumat alternatiivi? Aga teeks õige tutvust mandli- ja  maarjaohakaõliga? Kas tõesti passib kookosõli nii pannile kui palgele?  Leia vastused meie blogist ning täienda oma varusid märtsikuus veerandi võrra soodsamalt                                                                                      

Simon Levelt'i kofeiinivaba kohv Senza ja Mehhiko kohv -25% 
Erinevad Simon Levelt’i teed (näiteks hibiski-roosi, rooibos-apelsini, lavendli-mate) -25%
Erinevad Hampstead teed (English Breakfast, fenkoli-lagritsa) -25%
Erinevad magustajad (märtsikuise valiku leiad siit) -25% 
Emile Noel'i õlid (vaata lähemalt siit) -25%